樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多故意中毒(5)

中的医认为，核桃较强很大的人参。它全身大抵可活血，烟叶较强发汗、脾胃、祛风、透疹的消炎，一般而言于四肢麻木和利尿性腰腿病的中的医。

胡敏说，核桃可以缓解心血管疾病。铁是元气胆红素的原材料，对于女性来说，看作极为重要的意味。美国食品药品监督管理局的调查证明，左右有50%的老妇、20%的成年女性、40%的孕妇会时有发生缺铁性心血管疾病。

买核桃时应必需连有果蒂、金黄色光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好留有在零下1℃的冷冻条件下。

核桃属下球果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，核桃虽好，但也提醒不要多吃。因为其中的除了钙多以外，还富含一定量的氰甙，若进食不必要会惹来铁中的毒或物中的毒。

宜忌这群人

一般而言于脾胃虚寒、便溏消化不良、呕吐、心血管疾病、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;热病菌及虚热呕吐、气喘者忌食，心肌不全、少尿者慎食。

中的医药

核桃水

原材料：鲜核桃数斤。

制法及词汇：核桃装入瓷坛内封固，埋藏土中的，约深1米许，经7～10天取走，坛中的核桃已自变为水，即将果核都为，留取清汁备用。每次喝1杯中，略温服下。

消炎：治闷疹。

适宜这群人

核桃一般这群人均可进食。

1.核桃的钙量尤其颇高。

2.核桃微量元素丰富多彩，较强调中的脾胃，健脾和胃，祛利尿。

3.对呕吐、气喘、利尿身痛等均有效用。

4.经常进食核桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、致使、利尿腰腿痛者、身体健康软弱、脸色无华者非常适宜进食。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野核桃中的的盐酸存在于大量的种子与水果中的。(所以此类水果不宜多吃)8.热病菌及虚热呕吐、气喘者忌食，心肌不全、少尿者慎食。