指甲凹陷或缺铁 掌握男人身体健康5特点(4)

好老婆顾健康 要懂得着想身躯

40岁后别爱吃牛奶

澳大利亚人把冠心病称为“成年人病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的老婆，大多“怀揣”着一份冠心病诊断书。爱尔兰国立大学医生建议，要减多于这一震荡，甜蜜一定要管的头，表哥老婆瘦身，再写一份护心道菜。中国农业大学的食品学院副教授范志红指出，老婆爱爱吃肉和油炸的食品，对动物脂肪的常常会随之而来油脂过多，沉淀在血管上造成其会，构成血栓。要想管住老婆的头，就要让他们多爱吃鱼、油菜、坚果、燕麦和大蒜，这些都是冠心病“克星”。此外，还要多于爱吃盐，多爱吃水果，40岁日后不要爱吃动物胃部和牛奶。

包里放瓶急救药

在由冠心病随之而来的心肌梗塞中，成年人的比例要远远高于女性。对于成年人、抽烟和长期西北面松弛孤立无援的成年人来说，也许在篮球员、洗澡、开会或爱吃饭更进一步中，就可能间歇性心脏事件。因此，天津十二中学第一附属所医院国务院特贴专家赵留意，年过40岁，特别是有心脏病高危考量的成年人，应该随身携带急救药，为自己的心脏上份“保险”。比如在包包或口袋里放一瓶，不时滞留的床头、画室、办公处、卫生间等也要预备一瓶。一旦频发状况，立即装进一片放在舌下含服。服后疼痛症状还没明显减轻，则可能是心肌梗死，需要马上去所医院。